LANKSTUMO ir MOBILUMO Treniruotės SUAUGUSIEMS

Lankstumo ir Mobilumo Treniruotės Suaugusiems

Klasės aprašymas

Atraskite stipresnio ir lankstesnio kūno privalumus. Lankstumo ir mobilumo treniruotės skirtos suaugusiems, kurie norintiems pagerinti lankstumą, sustiprinti raumenis ir padidinti mobilumą. Ypač tinka tiems, kurie dirba sėdimą darbą ir jaučia raumenų įtampą ar sąnarių sąstingį. 

Užsiėmimai gali padėti atrasti geresnę kūno kontrolę, atsikratyti judėjimo ribojimų ir pasijusti stipresniems. Leiskite sau pajusti, ką reiškia lengvas ir laisvas judėjimas.

APIE MOKYTOJA

Neringa Masionytė

Neringa – buvusi gimnastė. Per daugiau nei trylika metų aktyvios karjeros ji buvo Lietuvos rinktinės narė, dalyvavo Europos bei pasaulio čempionatuose. 

,,Anksčiau dirbau mobilumo trenere, tačiau dabar didžiausią dėmesį skiriu gimnastikos ir lankstumo treniruotėms. Mano tikslas – padėti kiekvienam atrasti asmeninį ryšį su judėjimu, padėti pažinti savo kūną ir pajausti sporte džiaugsmą bei prasmę”, – sakė Neringa.

– 2020–2023 m. sporto psichologijos bakalauro studijos Vusterio universitete, Anglijoje.

– 2024 m. fizinio ugdymo ir sporto magistrantūros studijos Vytauto Didžiojo universitete.

Tvarkaraštis ir kaina

Pirmadieniais
11:00 - 12:00
60min
Pirmadieniais
20:30 - 21:30
60min

Vienkartinis apsilankymas kainuoja 12 eurų. Arba galite įsigykite vieną iš mūsų mėnesinių narysčių.

NARYSTės

Registracija

Vardas*
El. Paštas*
Telefonas*
žinutė*
Thank you!
Your submission has been received.
Oops! Something went wrong while submitting the form. Try again!

Atrask savąja šokio aistrą

Png
"A team of real professionals, extremely tasty I can't say enough great things about April Dance Studio!"
Sarah Mail, customer
Png
"April Dance Studio is a hidden gem! The instructors are so talented, and the classes are a blast."
Sophia Clark, customer
Png
"I can't get enough of April Dance Studio! The atmosphere is friendly, and the variety of dance. Recommended!"
Sophia Bennett, customer
Png
"This studio is the real deal. The instructors are patient, and the facilities are top-notch. It's the perfect!"
Mark Sireem, customer
Png
"April Dance Studio has been a game-changer for me. I never thought I'd enjoy dancing this much. It's fun!"
Linda Purch, customer
Png Icon
Png Icon