LANKSTUMO ir MOBILUMO Treniruotės SUAUGUSIEMS
Lankstumo ir Mobilumo Treniruotės Suaugusiems
Klasės aprašymas
Atraskite stipresnio ir lankstesnio kūno privalumus. Lankstumo ir mobilumo treniruotės skirtos suaugusiems, kurie norintiems pagerinti lankstumą, sustiprinti raumenis ir padidinti mobilumą. Ypač tinka tiems, kurie dirba sėdimą darbą ir jaučia raumenų įtampą ar sąnarių sąstingį.
Užsiėmimai gali padėti atrasti geresnę kūno kontrolę, atsikratyti judėjimo ribojimų ir pasijusti stipresniems. Leiskite sau pajusti, ką reiškia lengvas ir laisvas judėjimas.
APIE MOKYTOJA
Neringa Masionytė
Neringa – buvusi gimnastė. Per daugiau nei trylika metų aktyvios karjeros ji buvo Lietuvos rinktinės narė, dalyvavo Europos bei pasaulio čempionatuose.
,,Anksčiau dirbau mobilumo trenere, tačiau dabar didžiausią dėmesį skiriu gimnastikos ir lankstumo treniruotėms. Mano tikslas – padėti kiekvienam atrasti asmeninį ryšį su judėjimu, padėti pažinti savo kūną ir pajausti sporte džiaugsmą bei prasmę”, – sakė Neringa.
– 2020–2023 m. sporto psichologijos bakalauro studijos Vusterio universitete, Anglijoje.
– 2024 m. fizinio ugdymo ir sporto magistrantūros studijos Vytauto Didžiojo universitete.
Tvarkaraštis ir kaina
Narystės ar vienkartinio apsilankymo kainas rasite čia.
Jeigu turite klausimų, maloniai kviečiame susiekti:
KUNU STUDIO BENDRUOMENĖ
