Šiuolaikinio šokio pamokos
Raskite jums tinkamiausią užsiėmimą pagal lygį ir amžių
Apie šiuolaikinį šokį
Šiuolaikinis šokis yra žanras, kurį sunku griežtai apibrėžti, nes jis pasižymi savo sklandumu, universalumu ir išraiškos laisve. Skirtingai nuo tradicinių šokio formų, šiuolaikinis šokis apima platų judesių spektrą, semiasi įkvėpimo iš įvairių šokio stilių, kasdienių gestų ir net improvizacijos elementų. Jis atsirado kaip maištas prieš klasikiniam šokiui būdingus apribojimus, suteikdamas choreografams ir šokėjams platformą eksperimentams bei individualiai saviraiškai. Užsiėmimuose tyrinėsime improvizaciją, floorwork, dinamines kombinacijas ir kūno sąmoningumą. Pirmuose užsiėmimuose – bazės ir švarūs perėjimai.
Kam tinka?
Tinka be patirties ir pažengusiems; pritaikome pagal lygį, amžių ir tikslus.
Nauda
- Judesių laisvė ir kūrybinė saviraiška
- Kūno sąmoningumas, koordinacija ir balansai
- Mobilumas ir jėga be įtampos
- Kvėpavimo ir judesio sinchronizacija
- Streso mažinimas ir emocinė iškrova
Ką atsinešti?
Patogi, nevaržanti apranga; basomis arba su kojinėmis; kelių apsaugos – jei patogu; vanduo.
Šiuolaikinio šokio pamokos vaikams
Šiuolaikinis šokis vaikams (7–11 m.)
Šiuolaikinis 7–11 m. vaikams.
Šiuolaikinis šokis paaugliams nuo 12 m.
Paaugliams nuo 12 m.
Šiuolaikinio šokio pamokos suaugusiems
Šiuolaikinis šokis suaugusiems (open/advanced)
Open/advanced su Egle.
Šiuolaikinis šokis suaugusiems (beginner)
Beginner su Ugnė.
Mokytojai
Dažnai užduodami klausimai
Ar šiuolaikinio šokio pamokos Vilniuje tinka be patirties?
Taip! KUNU studijoje turime šiuolaikinio šokio pamokas vaikams (7-9 metų pradedantiesiems, 9-16 metų pažengusiems) ir suaugusiems visų lygių ("open" grupė). Pamokos pritaikomos pagal dalyvių lygį, pradedantieji mokosi bazių ir švarių perėjimų.
Ką mokysimės šiuolaikinio šokio pamokose?
Užsiėmimuose tyrinėsite improvizaciją, floorwork technikas, dinamines judesių kombinacijas ir kūno sąmoningumą. Mokysitės laisvos kūrybinės saviraiškos, koordinacijos, balansų ir kvėpavimo bei judesio sinchronizacijos. Šokama basomis arba su kojinėmis.
Kiek trunka šiuolaikinio šokio pamoka ir kaip dažnai jos vyksta?
Vaikų pamokos trunka 50 min. ir vyksta 2 kartus per savaitę. Suaugusiųjų pamokos trunka 60 min. ir taip pat vyksta 2 kartus per savaitę. Tikslų tvarkaraštį rasite KUNU studijos tinklapyje.
Kokia nauda iš šiuolaikinio šokio?
Šiuolaikinis šokis suteikia judesių laisvę ir kūrybinę saviraišką, lavina kūno sąmoningumą ir koordinaciją, pagerina mobilumą ir stiprina be įtampos. Tai puikus būdas streso mažinimui, emocinei iškrovai ir savęs pažinimui per judėjimą.
Kokia apranga tinka šiuolaikinio šokio pamokoms?
Patogi, nevaržanti apranga – sportinės kelnės ir marškinėliai. Šokama basomis arba su kojinėmis. Jei jaučiate, kad reikia, galite atsinešti kelių apsaugas (ypač mokantis floorwork). Nepamirškite vandens.